Nabi mencegah kita agar terhindar dari “Over dosis” dengan makan secara berlebihan sehingga tidak sesuai dengan kebutuhan.Beliau juga memberikan solusi atau formula khusus yang harus kita perhatikan dalam hal makan dan minum.
Dalam Musnad dan yang lainnya di riwayatkan dari Nabi SAW bahwa beliau bersabda:
“Tidak ada ‘bencana’ yang lebih buruk yang diisi oleh manusia dari pada perutnya sendiri.Cukulah seseorang itu mengonsumsi beberapa suap makanan yang dapat menegakkan tulang punggungnya.Kalau terpaksa,maka ia bisa mengisi sepertiga perutnya dengan makanan,sepertiga untuk minuman,dan sepertiga sisanya untuk nafasnya.”
Dikeluarkan juga oleh At-Tirmdzi,Ibnu Majah,dan Al-Hakim serta Ibnu Hibban dalam shahih mereka.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar